Филмът проследява една съвременна любовна история – колкото трънлива, толкова и вдъхновяваща. ”500 мига от любовта” е пътешествие, изпълнено с възходи и падения, което завършва както неочаквано, така и логично. Том (Джоузеф Гордън Левит) е художник на поздравителни картички и безнадежден романтик. След 500 дни на любов и разбирателство с приятелката му Съмър (Зоуи Дешанел) е изоставен без предупреждение и никакви обяснения. Тотално съсипан и деградирал, Том започва да се лута из онези 500 дни назад и напред, за да открие къде точно нещата са поели в погрешна посока. Неговите размишления в края на всичко това му помагат да преоткрие своята истинска страст за живот.