Предаването предлага лесни и ефективни тренировки за всеки ден. Ралица показва различни упражнения, които могат да бъдат изпълнявани вкъщи или във фитнес зала, като фокусира вниманието върху здравето, форма и мотивация за активно ежедневие.
16.12.2025 / 09:00 Кардио тренировка
16.12.2025 / 07:00 Кардио тренировка