Предаването предлага безопасни и ефективни упражнения за бъдещи майки. Ваня води всяка сесия с цел облекчаване на болките и предотвратяване на дискомфорт по време на бременността, като същевременно укрепва тялото и подготвя за раждането.
14.01.2026 / 10:00 Динамична тренировка за гръб и рамене
13.01.2026 / 14:00 Динамична тренировка за тазобедрени стави