Филмът е създаден по действителните събития, случили се с група фитнес инструктори, работили като лични треньори в слънчевия Маями през 90-те години на миналия век. Тяхната история предизвиква голям обществен скандал. Преследвайки американската мечта, управителят на фитнеса Даниел Луго (Марк Уолбърг) убеждава Пол Дойл (Дуейн Джонсън) и Ейдриан Дорбол (Антъни Маки) да се включат в измислена от него схема за отвличания. Тримата успяват да се замесят в криминално начинание, което обаче не протича по план...