Плувната част на T100 се провежда в един от най-емблематичните водоеми на Лондон, обикновено по река Темза. Това е уникално изживяване, тъй като участниците трябва да се състезават в градска среда. Плуването в открита вода добавя допълнителна трудност поради променливите условия на водата. Колоездачният етап преминава през някои от най-живописните места в Лондон, като Хайд Парк, Ричмънд Парк и Кенсингтън Гардънс, както и някои по-отдалечени райони в околностите на града. Тази част от състезанието е предизвикателство за участниците, които трябва да преодолеят както равни, така и хълмисти терени, съчетавайки бързина с издръжливост. Последният етап на състезанието е бягане, което започва в централната част на Лондон и преминава през известни места като Тауър Бридж и Бъкингамския дворец. Бягането е не само физическо предизвикателство, но и уникална възможност участниците да се насладитят на някои от най-забележителните туристически атракции в Лондон.